ДомКулинарный курсДетское меню

Идеи и рецепты детского питания на весну

Есть много вкусных и питательных блюд для детей. Свежие или сушеные фрукты, такие как яблоки, ягоды и бананы, являются здоровой закуской. Овощи, такие как морковь, сельдерей, помидоры черри и болгарский перец, можно подавать в сыром виде в качестве хрустящей закуски. Йогурт является хорошим источником белка и кальция и бывает разных вкусов. Бутерброды, такие как сэндвич с арахисовым маслом и желе или сэндвич с индейкой и сыром, являются простыми и вкусными вариантами быстрого перекуса. Паста является основным продуктом питания для многих детей, и ее можно подавать с томатным соусом, сыром или мясом. Такие закуски, как крендельки, крекеры и попкорн, — это полезные и хрустящие продукты, которые нравятся детям. Важно предлагать разнообразные полезные и вкусные блюда, чтобы дети получали необходимые им питательные вещества и при этом получали удовольствие от еды.

Какие продукты понравятся детям весной?

Весна — прекрасное время, чтобы проявить творческий подход на кухне и предложить детям разнообразную полезную и вкусную еду. Вот некоторые популярные весенние блюда, которые понравятся детям:

  1. Свежие фрукты: клубника, черника, малина и вишня – все это сезонные весной, и они станут веселой и здоровой закуской.

  2. Спаржа. Жареная или приготовленная на гриле спаржа — это вкусный и питательный гарнир, который нравится многим детям.

  3. Горох: Свежий или замороженный горох можно добавлять в блюда из макарон, жаркое или супы для придания им яркого цвета и вкуса.

  4. Весенние салаты: детям понравится помогать готовить салат и выбирать свои любимые ингредиенты, такие как помидоры черри, огурцы и листья салата.

  5. Курица или рыба на гриле. Курица или рыба на гриле — это полезное и вкусное основное блюдо, которое нравится многим детям, особенно когда оно подается с их любимым соусом для макания.

  6. Морковные палочки и хумус. Морковь — это хрустящая и сладкая закуска, которую любят дети, а хумус — вкусная и полезная закуска.

Не забывайте вовлекать детей в процесс приготовления, так как они с большей вероятностью попробуют новые продукты, когда примут участие в их приготовлении.

Детское меню Идеи на весну
Макароны с тройным сыром

Рецептов основных блюд никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте макароны с тройным сыром. По цене 1,75 доллара за порцию этот рецепт покрывает 28% вашей ежедневной потребности в витаминах и минералах. По этому рецепту на 6 порций. В одной порции этого блюда содержится примерно 40 г белка, 52 г жира и в общей сложности 898 калорий. 1 человек попробовал этот рецепт, и ему понравился. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лакто-ово-вегетарианской диеты. От приготовления до подачи на тарелку по этому рецепту проходит около 45 минут. Смесь горчицы, яиц, макарон "локоть" и горстки других ингредиентов - вот и все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким ароматным. Это принесено вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт набирает 55% балла по вкусу, что довольно неплохо. Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: Макароны "Грюйер" и "Эмментальер" с ветчиной и кубиками закваски из "Растопите: Искусство макарон с сыром", Макароны с копченым чеддером и голубым сыром с грудинкой и сыром, а также макароны с тыквой и сыром "Два сыра с орехами" и "Детское меню".

Видеоролики по приготовлению весенней еды в другом стиле Детское меню
Этот рецепт удивил моих детей! Супер простой и вкусный рецепт закускиЭтот рецепт удивил моих детей! Супер простой и вкусный рецепт закуски Ингредиенты: 4 ломтика хлеба несоленое сливочное масло 1 столовая ложка меда ...
13 рецептов для детей • ВкусноКупите коллекцию посуды Tasty здесь: Посетите нас на Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty Кредиты: ...
ДЕТСКОЕ МЕНЮ: БИТТЕРБАЛЛЕНKIDS​ TV PROGRAM KIDDOS DAN MOMMY MASAK BERSAMA DENGAN MENU-MENU VARIATIF YANG MUDAH DAN ...
30 простых рецептов, которые понравятся детям | Рецепт для детей Super Comp | Отличная работаСм. ниже ярлыки и ссылки на все рецепты: 0:03 Жареный сэндвич с ветчиной и сыром и вафлями ...
Советы и рекомендации по созданию Детское меню для весны
Дополнительные идеи меню, связанные с весной Детское меню