ДомКулинарный курсГарнир

Вкусные гарниры к каждой весенней трапезе

Весна предлагает множество свежих и ароматных ингредиентов, которые можно использовать для приготовления вкусных гарниров. Жареная или приготовленная на гриле спаржа — это универсальный овощ, который можно сочетать со многими основными блюдами и придать еде нотку изысканности. Весенние салаты являются освежающим дополнением и могут включать свежую зелень, такую как салат и шпинат, а также другие ингредиенты, такие как помидоры черри, огурцы и редис. Кукуруза на гриле — это сладкий и вкусный гарнир, который можно подавать в початках или срезать початки и смешивать с другими блюдами.

Какие самые вкусные гарниры весной?

Весна предлагает множество свежих и ароматных ингредиентов, которые можно использовать для приготовления вкусных гарниров. Вот несколько популярных весенних гарниров:

  1. Жареная или приготовленная на гриле спаржа. Спаржа — это универсальный овощ, который можно жарить, жарить на гриле или готовить на пару, и он хорошо сочетается со многими основными блюдами.

  2. Весенний салат. Весенний салат может включать свежую зелень, такую как салат и шпинат, а также другие ингредиенты, такие как помидоры черри, огурцы и редис.

  3. Кукуруза на гриле. Кукуруза на гриле — это сладкий и вкусный гарнир, который можно подавать в початках или срезать початки и смешивать с другими блюдами.

  4. Свежий горох: Свежий или замороженный горох можно использовать в блюдах из макарон, жарком или супах для придания цвета и вкуса.

  5. Жареный картофель. Жареный картофель, например молодой картофель или мальки, — это вкусный и сытный гарнир, который можно приправить разными способами.

  6. Овощи на гриле. Овощи на гриле, такие как кабачки, болгарский перец и баклажаны, — это полезный и ароматный гарнир, который хорошо сочетается со многими основными блюдами.

Включая свежие и сезонные ингредиенты, эти гарниры не только вкусны, но и являются питательным дополнением к любому блюду.

Гарнир Идеи на весну
Составное масло Хабанеро

От начала до конца приготовления составного масла Habanero требуется около 15 минут . Одна порция этого блюда содержит около 0 г белка , 0 г жира и всего 2 калории . За 2 цента за порцию вы получаете гарнир на 8 порций. Если у вас под рукой есть кинза, соль, хабанеро и еще несколько ингредиентов, вы можете приготовить его. Его предлагает вам компания Allrecipes. Этот рецепт впечатлил 1 человека. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, палеолитической и лакто-ово-вегетарианской диеты. В целом, этот рецепт получил очень плохую (но все же поправимую) оценку в 0% . Если вам нравится этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как составное масло с конфи из базилика и апельсина , составное масло с чесноком и травами и запеченные горячие крылышки хабанеро .

Пикантная маринованная спаржа

Для приготовления пикантной маринованной спаржи требуется около 3 часов от начала до конца. За 3,05 доллара за порцию вы получаете гарнир на 4 порции. Одна порция содержит 469 калорий , 5 г белка и 47 г жира . 19 человек были рады, что попробовали этот рецепт. Для этого рецепта от Allrecipes требуется спаржа, бальзамическая заправка для салата винегрет, цедра лимона и кошерная соль. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, палеолитической и лакто-ово-вегетарианской диеты. Это блюдо с оценкой по ложке 90% является потрясающим. Попробуйте пикантную курицу, маринованную в лайме, с домашней арбузной сальсой , пикантным салатом из шпината и пикантной пастой из зеленой горошки и песто с халапеньо, чтобы получить аналогичные рецепты.

Слойка из сладкого картофеля

Нужен безглютеновый и лакто-ово-вегетарианский гарнир ? Слойка из сладкого картофеля может стать отличным рецептом. Одна порция содержит 229 калорий , 5 г белка и 10 г жира . По этому рецепту рассчитано 8 порций. За 64 цента за порцию этот рецепт покрывает 11% вашей дневной потребности в витаминах и минералах. Смесь сладкого картофеля, яиц, сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. 15 человек попробовали и понравился этот рецепт. Его предлагает вам компания Allrecipes. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 1 час 20 минут . С оценкой ложки 50% это блюдо довольно хорошее. Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: пирог с заварным кремом из слоеного теста , квадраты из шоколадного слоеного теста и Наполеон — торт из слоеного теста со сливками .

Острая запеченная фасоль в азиатском стиле

Если вы хотите добавить в свою коробку рецептов больше безглютеновых, молочных, лакто-ово-вегетарианских и веганских рецептов, возможно, вам стоит попробовать рецепт пряной запеченной фасоли в азиатском стиле. Одна порция этого блюда содержит около 11 г белка , 8 г жира и всего 282 калории . За 1,03 доллара за порцию вы получаете гарнир на 2 порции. Если у вас под рукой есть молотый кориандр, молотый тмин, лук и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. Это довольно недорогой рецепт для любителей азиатской кухни. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 20 минут . Его предлагает вам компания Allrecipes. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки в 48% . Этот рейтинг является солидным. Похожие рецепты: фрикадельки в азиатском стиле , салат из моркови и огурцов (в азиатском стиле) и мультиварка: деревенские ребрышки в азиатском стиле с чесночным соусом из черной фасоли .

Рис с грибами

Если вы хотите добавить в свою коробку рецептов больше рецептов без глютена , возможно, вам стоит попробовать рецепт «Рис с грибами». Одна порция содержит 315 калорий , 11 г белка и 5 г жира . Этот рецепт рассчитан на 2 порции. За 91 цент за порцию этот рецепт покрывает 10% вашей дневной потребности в витаминах и минералах. Если у вас под рукой есть соль, лук, хлопья петрушки и еще несколько ингредиентов, вы можете приготовить это блюдо. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. Лучше всего он подойдет в качестве гарнира и готовится примерно за 25 минут . Его предлагает вам компания Taste of Home. С оценкой ложки 42% это блюдо довольно хорошее. Дикий рис с беконом, грибами и зеленым луком , рис Керабу (рисовый салат) , цветная капуста, коричневый рис и жареный рис с овощами очень похожи на этот рецепт.

Медово-ореховый топпинг

Топпинг с медовыми орехами может быть именно тем безглютеновым, лакто-ово-вегетарианским и простым рецептом, который вы искали. За 41 цент за порцию вы получаете гарнир на 5 порций. Одна порция этого блюда содержит около 1 г белка , 5 г жира и в общей сложности 102 калории . 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . Если у вас под рукой есть мед, орехи пекан, сливки и еще несколько ингредиентов, вы можете приготовить это блюдо. Его предлагает вам компания Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку 0% , что очень плохо (но все же поправимо). Похожие рецепты: запеченная овсянка с медом, орехами и малиной , начинка для датского мороженого «Гуф» и черничные кексы с начинкой из штрейзеля .

Сливочные оладьи с чеддером

Сливочные оладьи с чеддером могут стать хорошим рецептом, который пополнит вашу копилку рецептов гарниров. Этот рецепт рассчитан на 10 порций и стоит 67 центов за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 6 г белка , 5 г жира и всего 140 калорий . 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Его предлагает вам компания Taste of Home. Смесь сгущенного куриного супа, картофеля О'Брайен, сыра чеддер и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 55 минут . Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую диету. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку 46% , что является солидным показателем. Подобные рецепты включают колбасу Андуй и картофельный гашиш , гашиш из солонины с капустой и урожайный гашиш .

Индийский салат из огурцов

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте индийский салат из огурцов. Одна порция этого блюда содержит около 2 г белка , 5 г жира и всего 66 калорий . По этому рецепту рассчитано 6 порций. За 42 цента за порцию этот рецепт покрывает 3% вашей дневной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт типичен для индийской кухни. Для этого рецепта от Taste of Home требуются огурцы, кинза по желанию, перец халапеньо и йогурт. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, лакто-ово-вегетарианской и примитивной диеты. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 15 минут . В целом, этот рецепт получил очень плохую (но все же поправимую) оценку в 0% . Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: картофельный салат с укропом и куркумой по-индийски , салат из капусты по-индийски и индийский суп из красной чечевицы со специями .

Соте из спаржи и кунжута

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте соте из спаржи с кунжутом. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый и лакто-ово-вегетарианский рецепт содержит 75 калорий , 4 г белка и 4 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 4 порции и стоит 1,76 доллара за порцию. У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. Отправляйтесь в магазин и купите лимонный сок, зеленый лук, виноградные помидоры и еще несколько продуктов, чтобы приготовить их сегодня. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 15 минут . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки в 48% . Этот рейтинг является солидным. Похожие рецепты включают в себя кунжутно-соевое соте из тофу , соевое-кунжутно-овощное соте и кунжутно-соевое соте из зеленой фасоли .

Масала из нута и артишока

Индийских рецептов никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте масалан из нута и артишока. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый и лакто-ово-вегетарианский рецепт содержит 391 калорию , 9 г белка и 24 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 4 порции и стоит 2,2 доллара за порцию. Если у вас под рукой есть кошерная соль, паприка, семена тмина и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить это. У этого рецепта от Foodnetwork есть 2 поклонника. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 35 минут . Он хорошо работает как доступный гарнир. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку 56% , что является солидным показателем. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Нут Тикка Масала , Whole Foods Нут Масала и Нут Тикка Масала .

Видеоролики по приготовлению весенней еды в другом стиле Гарнир
Полное руководство Гордона Рамзи по рождественским гарнирамС приближением Рождества вот несколько гарниров, которые удивят вашу семью. #ГордонРамзи #Готовим #Рождество Гордон...
МОЙ НОВЫЙ ЛЮБИМЫЙ ГАРНИР (ИЛИ ЭТО ЗАКУСКА) МИНИ КАРТОФЕЛЯ HASSELBACK | КУЛИНАР СЭМПерейдите на и используйте код HOLIDAY, чтобы получить скидку 15% на ваш заказ Raycon. Предоставлено вам Raycon. ▪️Скажи...
6 профессиональных поваров готовят свои любимые блюда на День Благодарения | Тестовые разговоры о кухне | Приятного аппетитаПрисоединяйтесь к Крису Марокко, Кендре Вакулин, Шилпе Ускокович, Хане Асбринк, Рэйчел Гурджар и Брэду Леоне в тесте Bon Appétit...
8 корейских гарниров Банчан | ПИЩА ДЛЯ ДУШИПривет, я Soul Food Давайте приготовим 8 корейских гарниров с рисом! На этой неделе у нас 8 гарниров, ...
Советы и рекомендации по созданию Гарнир для весны
Дополнительные идеи меню, связанные с весной Гарнир