Весна вне постели для сказочных завтраков

С приходом весны пора разнообразить свой завтрак! Если вы ищете что-то легкое и полезное или что-то более сытное, эти 10 вкусных и простых рецептов весеннего завтрака обязательно помогут начать ваш выходной день правильно. От пикантных блюд из яиц до сладкой выпечки — эти рецепты идеально подходят для встречи нового сезона. Наслаждайтесь вкусным завтраком, который так же прекрасен, как весеннее цветение, с этими ароматными идеями. Если вы ищете что-то, что можно приготовить за считанные минуты, или что-то, что можно приготовить заранее и наслаждаться всю неделю, в этих рецептах каждый найдет что-то для себя. Приготовьтесь начать свой выходной день с этих вкусных весенних угощений!

Что такое питательный весенний завтрак?

Сытный весенний завтрак может включать в себя:

Тост из авокадо с помидорами черри, солью, перцем и лимонным соком.
Йогуртовое парфе со свежими ягодами, гранолой и каплей меда.
Овсянка с миндальным молоком, свежими фруктами и щепоткой корицы.
Омлет из овощей со шпинатом, грибами и помидорами черри.
Чаша для смузи с миндальным молоком, замороженными ягодами, шпинатом и ложкой протеинового порошка.
Буррито на завтрак с яичницей, черной фасолью, авокадо и сальсой.
Тарелка киноа на завтрак с миндальным молоком, свежими фруктами, орехами и небольшим количеством кленового сиропа.

Это всего лишь несколько идей, а варианты безграничны! Важно выбрать завтрак, который обеспечивает баланс белков, клетчатки и полезных жиров, чтобы зарядить ваше утро.

Свежие весенние салаты к каждому приему пищиВесна — это сезон обновления и роста,…31-07-2023 02:10

Создание идеального весеннего сбораВесна — идеальное время, чтобы…31-07-2023 02:09

Завтрак Идеи на весну

Домашний ростбиф

Home-Style Roast Beef — это рецепт без глютена на 30 порций. Одна порция этого блюда содержит примерно 40 г белка , 14 г жира и в общей сложности 331 калорию . За 2,66 доллара за порцию этот рецепт покрывает 29% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Он представлен вам Taste of Home. Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Отправляйтесь в магазин и купите масло, говяжий соус, сгущенный крем-суп из сельдерея и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. Он отлично подходит в качестве основного блюда. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 2 часа и 40 минут . Приняв все во внимание, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 72% . Эта оценка хороша. Похожие рецепты: «Домашний выдержанный стейк из вырезки с картофелем, запеченным с сыром» , «Не выходите из дома без него: домашнее вяленое мясо, которое можно взять с собой в следующий поход» и «Деревенский завтрак: скрэмбл из тофу и овощей с домашней картошкой фри» .

Французский тост с малиной и корицей

Французские тосты с малиной и корицей могут стать хорошим рецептом для расширения вашего завтрака. Этот рецепт рассчитан на 8 порций, в каждой из которых содержится 493 калории , 10 г белка и 15 г жира . За 1,27 доллара за порцию этот рецепт покрывает 13% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Если у вас есть яйца, коричневый сахар, хлеб с корицей и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. 607 человек попробовали этот рецепт и он им понравился. Многим людям действительно понравилось это американское блюдо. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лакто-ово-вегетарианской диеты. От подготовки до выкладывания на тарелку этот рецепт занимает около 45 минут . Его представляет вам Taste of Home. С оценкой spoonacular 57% это блюдо является основательным. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Французские тосты с корицей , Французские тосты «Бальтазар Бриошь» и Французские тосты с начинкой из банана и сливочного сыра .

Красные, белые и синие маффины

Рецептов завтрака много не бывает, поэтому попробуйте красные, белые и синие маффины. Одна порция этого блюда содержит примерно 3 г белка , 13 г жира и в общей сложности 236 калорий . Этот лакто-ово-вегетарианский рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 60 центов за порцию . Смесь пищевой соды, черники, муки и нескольких других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Несколько человек приготовили этот рецепт, и 14 сказали бы, что он попал в точку. Его представляет вам Taste of Home. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 40 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular в 31% , что не так уж и здорово. Сальса из красных, белых и синих фруктов , смузи из красных, белых и синих фруктов и блины из красных, белых и синих фруктов: С 4 июля! @driscollsberry очень похожи на этот рецепт.

Преображение ананасового хлеба с цуккини

Преображение ананасового цуккини-хлеба может быть именно тем безмолочным и лакто-ово-вегетарианским рецептом, который вы искали. Этот рецепт рассчитан на 24 порции. Одна порция содержит 159 калорий , 3 г белка и 5 г жира . За 23 цента за порцию этот рецепт покрывает 4% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 10 минут . Лишь немногим действительно понравился этот завтрак. Отправляйтесь в магазин и купите молотый мускатный орех, пищевую соду, грецкие орехи и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. Его представляет вам Taste of Home. С оценкой ложки 0% это блюдо можно улучшить. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Влажная зобная железа из цуккини и ананаса» , «Кексы из цуккини и ананаса » и «Шоколадный хлеб из цуккини и батата с миндалем и сушеной вишней» .

Запеченный фазан в подливке

Запеченный фазан в подливке может быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. Этот рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 1,94 доллара за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 32 г белка , 18 г жира и в общей сложности 783 калории . 1 человек попробовал и оценил этот рецепт. Этот рецепт от Taste of Home требует коричневого сахара, куриного бульона, воды и половинок грудки рябчика. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает около часа . С рейтингом ложки 51% это блюдо хорошее. Попробуйте похожие рецепты «Говяжий стейк с овощной подливкой» , «Печенье на завтрак с подливкой» и «Гамбургский стейк по-корейски с томатной подливкой» .

Кофейный пирог с апельсином и финиками

Нужен лакто ово вегетарианский завтрак ? Апельсиново-финиковый кофейный пирог может быть потрясающим рецептом, который стоит попробовать. За 34 цента за порцию этот рецепт покрывает 6% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 12 порций с 281 калорией , 4 г белка и 8 г жира каждая. 1 человек попробовал этот рецепт и ему он понравился. Смесь разрыхлителя, коричневого сахара, молока и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 45 минут . Его представляет вам Taste of Home. В целом, этот рецепт получает не такой уж и потрясающий рейтинг ложки в 28% . Батончики с кленовым сиропом и финиками , шоколадно-финиковый пирог с шоколадной липкой ирисковой глазурью и кексы с вишней, финиками и орехами очень похожи на этот рецепт.

Миндально-грушевые маффины

Almond Pear Muffins — это завтрак на 15 персон. Одна порция содержит 150 калорий , 4 г белка и 5 г жира . За 33 цента за порцию этот рецепт покрывает 6% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Лишь несколько человек приготовили этот рецепт, и двое сказали бы, что он попал в точку. Смесь груши, молока, молотой корицы и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь лакто-ово-вегетарианской диеты. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Его представляет вам Taste of Home. С оценкой spoonacular в 35% это блюдо не так уж и превосходно. Похожие рецепты: «Кексы на завтрак с яблоками, вишней, грушей и миндалем» , «Кексы с киноа и бананом без яиц, миндальные кексы - как приготовить кексы с киноа» и «Баркилья - грушево-миндальный пирог из Старой Англии» .

Тапенад из солнечной спаржи

Нужна безмолочная, лактоово-вегетарианская и веганская приправа ? Тапенада из солнечной спаржи может стать потрясающим рецептом, который стоит попробовать. Одна порция этого блюда содержит примерно 3 г белка , 5 г жира и в общей сложности 79 калорий . Этот рецепт рассчитан на 8 человек. За 81 цент за порцию этот рецепт покрывает 12% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Несколько человек приготовили этот рецепт, и 46 сказали бы, что он попал в точку. Смесь веточек петрушки, кленового сиропа, хлопьев перца и нескольких других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Его представляет вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 97% , что является впечатляющим. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на похожие рецепты: Самый простой завтрак в мире: парфе из солнечных фруктов , тапенад из жареного красного перца и кростини из жареных помидоров с оливковой тапенадой .

Банановый хлеб с шоколадной крошкой от Джуди

Банановый хлеб с шоколадной крошкой от Judy может оказаться именно тем завтраком, который вы ищете. Этот рецепт рассчитан на 16 человек и стоит 28 центов за порцию. Одна порция содержит 248 калорий , 3 г белка и 11 г жира . У этого рецепта от Taste of Home 1 поклонник. Отправляйтесь в магазин и купите яйца, пищевую соду, пахту и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа 20 минут . С оценкой spoonacular в 26% это блюдо не такое уж выдающееся. Пользователи, которым понравился этот рецепт, также оценили бананово-медовый хлеб с шоколадной крошкой , бананово-шоколадный джем - как приготовить шоколадно-банановую пасту и бананово-шоколадное печенье со льном .

Киш на завтрак

Завтрак Киш - это средиземноморский рецепт на 8 персон. В этом основном блюде 445 калорий , 13 г белка и 38 г жира на порцию. За 100 центов за порцию этот рецепт покрывает 10% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 30 человек были рады, что попробовали этот рецепт. Смесь соли, невыпеченной оболочки из теста, густых взбитых сливок и нескольких других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 45 минут . Его представляет вам Taste of Home. С оценкой spoonacular в 39% это блюдо не так уж и супер. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились киш из слоеного теста , киш со спаржей и киш с беконом и рукколой .

Видеоролики по приготовлению весенней еды в другом стиле Завтрак

Идеи для весеннего завтрака Готовьте со мнойMarch 15, 2022Вам нужно вдохновение для весеннего завтрака, чтобы отпраздновать яркие и свежие сезонные вкусы? Я тебя прикрыл! Упомянутые рецепты...

Готовьте со мной! Идеи весеннего завтракаMarch 30, 2021Присоединяйтесь ко мне, пока я готовлю некоторые из наших любимых вкусов на весну! Рецепты, упомянутые в этом видео: Английские маффины на закваске - ...

Spring Breakfast JAZZ - Relaxing Morning Bossa Nova JAZZ Music For Work, Study, Spring MoodMarch 18, 2020Спасибо за то, что вы слушали! Присоединяйтесь к нам везде Скачать / транслировать Jazz and Bossa Nova Music ...

Идеи вкусного весеннего завтрака Easy + VeganMarch 27, 2020Узнайте, как приготовить 3 ароматных веганских завтрака, идеально подходящих для весны: хаш для завтрака, печенье для завтрака с лимонным маком и т. д.

Советы и рекомендации по созданию Завтрак для весны

Бараньи отбивные – самое весеннее блюдоJuly 31, 2023Весна — идеальное время, чтобы насладиться свежими и ароматными продуктами, которые может предложить сезон. И что может быть лучше,…Читать далее

Свежие весенние салаты к каждому приему пищиJuly 31, 2023Весна — это сезон обновления и роста, и что может быть лучше, чем отпраздновать это, включив в свои блюда свежие сезонные ингредиенты?…Читать далее

Секреты идеального весеннего ужинаJuly 31, 2023Весна — идеальное время, чтобы собрать друзей и семью за званым ужином. Погода теплее, дни длиннее, цветут цветы. Как хозяин, у вас есть…Читать далее

Сенсационные ароматы весенних травJuly 31, 2023Весна — идеальное время, чтобы начать использовать свежие травы в кулинарии. По мере того, как погода становится теплее, а дни…Читать далее

Создание идеального весеннего сбораJuly 31, 2023Весна — идеальное время, чтобы собраться с друзьями и семьей, а проведение сезонных сборов — отличный способ отпраздновать приход…Читать далее

Секрет идиллического весеннего бранча для семьи и друзейJuly 31, 2023Весна — идеальное время, чтобы отпраздновать приход теплой погоды и долгих дней вкусным поздним завтраком. Устраиваете ли вы…Читать далее

Простые весенние продукты, чтобы порадовать поддонJuly 31, 2023Введение Весна — это сезон обновления и роста, а также прекрасное время, чтобы освежить свой рацион вкусными и питательными…Читать далее

Вкусные весенние продукты, которые не сломают банкJuly 31, 2023Весна – идеальное время, чтобы насладиться свежими, ароматными и доступными продуктами. Когда погода начинает теплеть, а дни…Читать далее

Будьте здоровы этой весной с сезонными продуктамиJuly 31, 2023Весна — идеальное время, чтобы сосредоточиться на здоровом питании. Когда погода становится теплее, а дни становятся длиннее, наш…Читать далее

Разогрейте весеннее барбекюJuly 31, 2023Когда погода начинает теплеть, а дни становятся длиннее, пришло время стряхнуть пыль с гриля и приготовиться к непревзойденным…Читать далее

Дополнительные идеи меню, связанные с весной Завтрак